El Yoga es un método muy antiguo que ha surgido para el ser humano poder desarrollar su potencial de evolución, mayor felicidad, salud y plenitud en su vida.
Efectos generales del Yoga:
Mejora la flexibilidad, fortalecimiento y estiramiento muscular, mejora la capacidad respiratoria, coordinación motora y equilibrio, consciencia corporal, estimula la energía vital, estimula todos los órganos y sistemas del cuerpo, retraso del envejecimiento, disminución y control de la ansiedad, sosegar, concentrar y enfocar la mente.
Después de una sesión de yoga uno se siente más relajado y a la vez lleno de energía.
Dirigido a todos/as que quieran cuidarse, transformarse y a la vez disfrutar!
Profesora de Yoga: Paula Figueiredo
Información: Ayuntamiento Corteconcepción
PRECIO:10€ MENSUALES PARA LAS SOCIAS DE YEDRA, Y 12€ NO SOCI@S.
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